真夏の10メートルから走り始めた話

なぜ走り始めたのかを思い返してみた

走り始めた理由を聞かれると、正直、はっきりした答えはない。ただ、あのときの自分の感覚だけはよく覚えている。

コロナで飲みに行くこともなくなって、休みの日も家にいる時間が増えた。やることも特になくて、ふと「久しぶりに走ってみよう」と思った。

真夏の暑い日だった。 10メートルくらい、軽く走り出してみただけなのに、すぐに息が上がって、ぜいぜいして、情けない気持ちになった。

「こんなに走れなくなってるんだ」と思った。

その頃はタバコも吸っていた。でも、その日をきっかけにタバコをやめて、少しずつ走り始めた。

なぜそう思ったのかは、今でもよく分からない。ただ、あの日の“情けなさ”が、どこかで自分を動かしたのかもしれない。

最初はただの思いつきだった。でも走っているうちに、気持ちが少しずつ整っていく感覚があった。

頭の中が静かになって、余白が戻ってくるような感じ。

走ることが、自分を立て直すための時間になっていった。

距離はその日の気分で決める。 5kmの日もあれば、10km以上走る日もある。雨の日は走らない。疲れている日は短く終わる。

「今日はこれくらいでいいか」そう思える距離感が、自分には合っていた。

ダルビッシュ有選手が言っていた「1週間空いても継続。1ヶ月空いても、またやれば継続」という言葉が、何となく心に残っている。

完璧に続ける必要はない。また戻ってくれば、それでいい。

その考え方が、自分を楽にしてくれた。

気合いを入れて始めたわけでもないし、大きな目標があったわけでもない。

ただ、あの日の情けなさと、走ると気持ちが整う感覚が重なって、気づけば週3で1年以上走るようになっていた。

これからも、特別な理由がなくても、静かに走り続けていくんだと思う。